Лечение игромании у подростков в Сысерти

Казалось бы, в чём удовольствие – часами смотреть в экран и щёлкать кнопками. Но освоение новых уровней, победы над соперниками, награды и находки вызывают эйфорию, неподдельную радость, воодушевление и другие приятные чувства. При умеренном потреблении виртуального контента ничего плохого в этом нет. Тревожно, когда игра занимает всё время подростка, а другие сферы его жизни из-за этого страдают.

Виртуальная продукция очень многообразна. Она захватывающая, красочная, увлекательная. Стать уважаемым и успешным в игре проще, чем в реальности. Можно построить идеальный дом, идеальное тело, побить обидчика без ощутимых последствий. Онлайн-игра – это ещё и способ общения. Совместные походы в подземелья, выкапывание ресурсов, выполнение квестов зачастую сближает молодых людей. Они способны понять и развеселить друг друга. От всех этих соблазнов бывает сложно удержаться даже взрослому.

Симптомы зависимости

2 главных признака игромании у подростков – одержимость игрой и потеря самоконтроля. Ребёнка интересует только его виртуальный мир. Просьбы, замечания, ограничения игнорируются.

Симптоматика в целом широка:

• нарушения режима дня;
• прогулы, невыполнение домашних заданий;
• изобилие в речи игрового сленга;
• постоянные разговоры о своих виртуальных успехах, гордость ими;
• регулярная ложь, отмазки;
• постоянные перепады настроения, нестабильность поведения;
• поиск денег для вложения в игру любыми путями;
• эмоциональный подъем при нахождении за джойстиком.

Если подросток ради времени за компьютером жертвует сном, едой, сделанными уроками, уборкой и другими важными делами, это говорит о зависимости. Подобный образ жизни не может не отразиться на внешнем виде и здоровье. Ребенок начинает страдать от головных болей, дискомфорта в желудке, бессонницы. Среди других физических признаков заболевания отмечаются:

• снижения зрения;
• боль в спине, шее, кистях рук;
• повышение тревожности;
• депрессивные состояния.

Если родители видят у ребёнка проявления лудомании, рекомендуется записать его на приём к психотерапевту. Не стоит наказывать подростка за компьютерную тягу, грозиться, упрашивать. Это не принесет результата.

Стадии зависимости от компьютерных игр

Как и любое патологическое влечение, подростковая игромания развивается последовательно. Различают 4 стадии появления этого расстройства. Переход к новой фазе сопровождается патологическими переменами в поведении пациента.

Заинтересованность

Безопасный период. Жёстких сроков нет, длиться может подолгу. Ребёнку интересно играть, но он легко прерывается и занимается другими делами.

Увлечённость

Игры становятся чем-то вроде хобби. Подросток начинает больше времени проводить за монитором, старается зайти в игру при первой возможности. Тревожный сигнал, когда юный пользователь старается выдать желаемое за действительное. Образ в социальных сетях приукрашен.

Зависимость

Виртуальные приключения ставятся ребёнком на первое место. Другие интересы и занятия исчезают из его жизни. Потерять компьютер или телефон становится страшно. Человек обычно не осознаёт своей проблемы и отрицает нездоровое влечение к играм.

Клиническая зависимость

Подросток теряет контроль над собой. Не спит, не ест, сутками сидит дома, становится эмоционально неустойчивым. На попытки сократить время за клавиатурой он реагирует неадекватно, гневливо. Мать и отец теряют авторитет и вызывают лишь раздражение.

Чем раньше начнётся лечение, тем положительнее прогноз. Вывести человека из запущенной стадии игромании намного тяжелее. В начальной фазе достаточной может оказаться беседа с ребёнком, чёткие рамки времени для игры, переключение внимания на другие увлечения.

Причины лудомании в переходном возрасте

Существенное влияние оказывает социальная среда. Развитие зависимости может провоцироваться в школе, секциях, кружках, дома. Школьник может кому-то подражать, пытаться влиться в «крутую» компанию, стать своим. Ведь неспроста основная деятельность в период отрочества – общение со сверстниками. С помощью компьютерных игр дети пытаются построить отношения, самореализоваться.

Другими причинами игромании подростков выступают:

• перфекционизм, стремление во всём быть первым, всегда побеждать;
• захватывающий сюжет;
• скука, одиночество;
• буллинг;
• неуверенность в своих силах;
• материальный приз при победе;
• желание зарабатывать много, не напрягаясь;
• яркий дизайн игры;
• бегство от реальности, болезненные переживания.

Среди самых частых триггеров наблюдаются проблемы в семье и неудачи в общении с однокашниками. Часть пациентов предоставлена сама себе, родители не интересуются ими. Визуально яркие выдуманные миры контрастируют с тоскливыми, пустыми буднями. И контраст этот явно не в пользу вторых.

В группе риска люди с определенными чертами личности. К ним относятся высокая тревожность, склонность к депрессии, гиперчувствительность, поспешность, заниженная самооценка.

Осложнения подростковой лудомании

Иногда родители считают, что подросток перерастет свою увлеченность, а ограничивать время за компьютером – только вредить. Ведь «запретный плод сладок». Некоторые дети на самом деле перестают «геймить» с возрастом, но это скорее исключение из правил. Намного чаще случаются негативные последствия игромании у подростков:

• галлюцинации;
• агрессивное поведение;
• кошмарные сны;
• сколиоз, геморрой;
• эмоциональную заторможенность;
• социальную изоляцию, несостоятельность;
• проявления ломки без гаджета;
• проблемы с финансами (неумение планировать траты, сдерживаться от импульсивных покупок).

Игровая зависимость отрицательно влияет на формирование личности. Повышается риск задержки психического или физического развития. Качество жизни у таких пациентов значительно падает, они становятся уязвимы перед стрессами, психологическим напряжением.

Диагностика и лечение игровой зависимости в Сысерти

Диагноз «лудомания» ставит врач-психотерапевт. Он же проводит лечение. Специалисты частной клиники «Южный нарколог» в Сысерти собирают анамнез, беседуют с пациентом и его родителями, оценивают общее состояние здоровья. Обычно этих мер достаточно, чтобы выявить игровую зависимость. Её терапия продолжительна. Для неё применяют персональную, групповую и семейную психокоррекцию. Важно выявить, что провоцирует подростка убегать в игровые миры. Эти триггеры устраняются, иначе вероятен срыв. Врач корректирует деструктивные поведенческие модели, стабилизирует эмоциональное состояние юного пациента. 

В лечении игромании у подростков эффективны когнитивно-поведенческая психотерапия, арт-терапия, мотивационное интервью (МИ). При помощи последнего ребёнок сам сможет подсветить свои промахи. Это даёт толчок к пересмотру приоритетов, системы ценностей.

Групповая работа практикуется для устранения зависимостей много лет. Она поможет игроману найти поддержку от людей в похожем положении, обучиться навыкам взаимодействия с окружающими. Осознание своей пользы в реальной жизни мотивирует подростка на выздоровление. Разнообразные пути самовыражения развивают интеллект и уводят от влечения к игровой приставке.

Медикаменты назначаются редко, только в запущенных случаях. Их могут прописать для купирования симптомов депрессии, тревожности, для стабилизации сна. Давать ребёнку какие-либо препараты без ведома специалиста недопустимо.

Профилактика зависимости от игр в отрочестве

Для предотвращения тяги к телефону, приставке или компьютеру необходимо увлечь подростка чем-то, не связанным с гаджетами. К примеру, скалолазанием или ещё чем-то, что заинтересует ребёнка и отвлечёт его от виртуальной жизни.

Играть в компьютер или на смартфоне можно вместе. Викторины, мини-турниры или нечто похожее сплачивает членов команды. После раунда можно обсудить с подростком результаты, проанализировать пробелы в знаниях.

Неочевидным щитом от лудомании может выступить эмпатия. С её помощью человек прогнозирует последствия своего выбора для близких, берёт ответственность за свои поступки. Ребёнка с развитой эмпатией проще переключить на чтение книг, семейный просмотр фильмов, заботу о животных.

Видео: Реабилитация игроманов